戴愛玲在記者會現場首度分享她曾因五年沒發片，陷入人生低潮，在周遭親朋好友的傾訴陪伴之下，走出陰霾。藉此她呼籲發現自己有陷入憂鬱或是情緒低潮的人，提醒自己要好好休息，接受不完美的自己，找對自己能抒發的管道。現場並首次公開忘憂大使戴愛玲獻聲合唱公益主題曲「你是我心中的音符」MV，呼籲社會大眾一起加入陪伴忘憂行列。戴愛玲回想起曾遭遇過人生中的憂鬱低潮，首度揭露她人生最低潮的階段，是一段五年沒發片的日子，而且當時外公還臥病在床，也為了翻修祖厝，幾乎花光所有積蓄，「那時候戶頭只剩幾萬塊，很可怕！永遠都記得那時候好淒慘，還想要借錢貸款。」在工作、家庭、經濟都不順遂的狀況下，陷入了人生最低潮。戴愛玲表示她很幸運身邊一直有可以傾訴的親朋好友，透過對他們倒垃圾抒發自己的煩惱，把自己的不開心說出來後也聽取周遭的人們建議，就讓自己好了一大半；再來透過運動、音樂、創作後就把自己的不開心發洩掉，她強調找對自己能抒發的管道真的是很重要的一件事情。