名模趙孟姿與老公許孟哲的共同興趣就是戶外運動，在決定要帶小小孟一起潛水的時候，許孟哲是非常支持這樣有意義的事情，而首先是先考慮安全的問題，表示只要醫生說OK，他就全力支持。為此兩人就開始找婦產科醫生討論，醫生很仔細檢查懷孕狀態，確定寶寶都處在最安全的環境下，並開出三個條件「不能超過三米」、「不要閉氣太久」、「不要太累」。趙孟姿分享自己以前玩自由潛水可以下深20米，然後閉氣1分半鐘，才會再浮上水面，因現在已邁入7個月身孕的她，要非常謹慎遵守醫生規定不能潛太深，所以這次只能下深2~3米的地方，最多閉氣30秒內就要浮出水面，對她而言就像在游泳池裡泡泡水，曬著太陽看看自己最愛的大海，在一種輕鬆愉快的氛圍下進行拍攝。

懷孕期間沒有任何孕吐的趙孟姿，在海面上待了半小時做潛水準備時卻暈浪，原來是為了寶寶的安全著想，堅持不願意服用暈船藥，孟姿開玩笑自嘲說:「在孕程中沒有吐，反而在拍攝潛水照時吐了!」儘管如此，一接觸到最愛的大海裡，則是非常感謝與享受這一切的美好。當她的腳踏入海裡的那一刻，就在心裡對寶寶說:「寶寶，這個是海噢。希望以後你也會喜歡!」之後下潛到海裡時，因不知道寶寶喜不喜歡，還抱著自己的肚子，在心裡問著小小孟:「你喜歡嗎? 你是不是也很喜歡呢?」

這次潛水拍攝分別花了2天(2次下水時間、2個30分鐘)總共拍攝一個小時，過程中非常注意安全，趙孟姿的攝影師兼教練很小心嚴謹，除了找來在婦產科產房工作多年的護士同時也是資深自潛學員當戒護外，海況、天氣、水溫也是經過教練評估安全才下水，全程四個人八隻眼睛盯著孟姿讓她很放心。不過她還是要提醒大家，每個人懷孕時身體狀態不一樣，不管做任何活動時，都一定要量力而為，所有有疑慮的事情都要先跟醫生討論是否可行。小心謹慎的她，在下海前都必須先取得醫生同意，醫生也幫她檢查胎位是否在安全的位置，以及做胎心音監測與子宮頸長度確認有沒有早產跡象。連在出發前一天都持續跟醫生做double check，確認整個身體狀況都沒問題才能安心。

對於這次拍攝，除了記錄懷孕過程的點滴之外，最重要的是將生命裡的感動拍下成能時時回味的美好定格，在陪伴寶寶在肚裡的懷胎十月過程裡，她想要跟全世界的媽媽說:「大家辛苦了!」即便她很幸運的在孕程中沒有孕吐與不舒服感，但面對身體每一天都有不一樣的變化，真的實在很不容易。趙孟姿更鼓勵所有女孩「不管妳現在是已經是媽媽，或即將成為媽媽，都不要忘記自己喜歡的事物，在擁有新角色的同時，也不要忘記自己、要愛自己」讓每一天都成為值得紀錄的感動。

資料、照片提供/凱渥