潘若迪全心投入單曲，全程參與企劃發想，他表示會設計機車舞，源自於台灣機車人口數超高，估計全台至少有超過1400萬輛的機車，平均下來就是每2個台灣人就有1人是機車族，他說：「機車久坐容易造成腰椎不舒服，再加上2隻手出力不平均，所以設計出這套簡易的身體平衡運動，除了機車族，也適合各年齡層，是一項全民有氧運動。」他也為歌曲填詞，將自己推廣的運動理念，以朗朗上口的方式，融入歌曲之中，像是「人生無常，你要知道，跑跑跳跳，這真的很重要」，就是他常掛嘴邊的「要活就要動」理念延伸。而隨著歌曲不斷催上油門、加重節拍，進到重拍洗腦副歌「Here we go Here we go Here we go now」時，潘若迪說：「保證會勾引聽眾的腳趾不自覺打節拍，跟上機車舞節奏，然後會忍不住站起來跳動，絕對釋放能量，有氧心跳120。」。