陳亞蘭透露現在已經找到了放鬆紓壓的方法,她大方分享自己的小撇步,現在工作完回家後會泡個熱水澡,讓身心能夠好好放鬆,趁著農曆新年期間要好好休息一下,加上最近新代言的營養品幫助入睡,白天精神好,工作也就不會那麼累!晚上睡得好,隔天一早起來精神奕奕,只要用心調理,好好照顧好自己的身心,想要一覺好眠也沒有那麼困難了!
【車勢星聞】陳亞蘭曝籌備《嘉慶君再遊台灣》壓力大到睡不好
陳亞蘭前陣子為了《嘉慶君再遊台灣》的募資計畫四處奔波,她日前在《命運好好玩》節目中分享自己常常在睡前做自我檢討。
陳亞蘭透露現在已經找到了放鬆紓壓的方法,她大方分享自己的小撇步,現在工作完回家後會泡個熱水澡,讓身心能夠好好放鬆,趁著農曆新年期間要好好休息一下,加上最近新代言的營養品幫助入睡,白天精神好,工作也就不會那麼累!晚上睡得好,隔天一早起來精神奕奕,只要用心調理,好好照顧好自己的身心,想要一覺好眠也沒有那麼困難了!