這次在鯉魚潭受訓,七位藝人除了慢跑女神雷艾美外,其他幾位幾乎都不喜歡跑步,每個人都氣喘如牛,連平時最吵話最多的KID在1.5K後都無法再開口,這趟最讓大家意外的是郭泓志,全程約20分鐘不但速度維持很好,最猛的是從頭到尾笑話幹話講個不停,還拉著隊友一起講,講到身邊的瑞瑪席丹跟胡宇威大聲呼救。而連續幾天訓練,身型纖細划船優雅號稱「仙女」的鍾瑶,胸大肌已拉傷,因此慢跑時的顛簸震動讓她胸口疼痛更劇烈,百八教練擔心她硬撐,特別關照如有不適下午划船競速可休息不要參加,但外表纖弱內心卻無比堅毅的鍾瑤馬上表示自己沒事,可以參加任何訓練。大霈也在本周登場,但她不是加入大家一起訓練,這位應援隊員是來當服務天使,為大家加油打氣,因為熱愛海上運動的大霈跑遍全世界,經驗太豐富,她不但幫忙跑腿買高蛋白質食物餵飽大家,還把自己曾經主持節目水下三十米,嘗試過的各種暈船藥,效果最好的分享給同樣很會暈船的蔡昌憲。而節目在籌備期找藝人的時候其實大霈也在名單之中,她表示「不瞞各位,的確有考慮過!不過我自己在《水下三十米》的整整三年,有點跟海洋熱戀期戀得過頭了,現在能夠靜靜的與情人大海相處就是最好的模樣,有點像老夫老妻了。『勇闖』這件事就交給這七人吧!」。
【車勢星聞】大霈自曝婉拒《上船了各位!》改當應援嘉賓
三立、華視、文策院、日本極東《上船了各位!》中藝人在鯉魚潭競速比賽,和花蓮海上訓練中心體中輕艇選手一起體能訓練,體驗選手一天的訓練行程。