Rylee張若凡新歌〈傷心不行嗎〉與滴燙Diiton共同創作，打造真摯動人的旋律，從創作到錄製過程，都貫徹「淚活聊癒法」，讓人聽著聽著就哭了，聊著聊著就笑了，用音樂與情緒對話，讓傷心被聽見、讓眼淚成為一種療癒的力量。這首歌探索傷心、脆弱與接納，透過旋律和歌詞傳達情感的力量；適時接納自己擁有傷心的權利，反而是更健康的抒發方式。此次歌詞源於作詞人劉麗萍，針對張若凡的性格，寫下了捫心拷問：「你有沒有明明想要安靜傷心，卻被迫堅強的時刻？」張若凡說自己是一個「極度」隱藏情緒的人，有時是一種保護機制，她透露心聲：「當最脆弱的時候被人記住或被人發現時，似乎有時在他人眼裡是一種瘋狂行為，即使只是想要有人理解。」她更透露：「曾因家裡的事情感到巨大壓力，後來跟朋友出門，我刻意讓自己表現過的非常好的形象。回家自己一個人時會馬上潰堤。這件事讓我明白，身邊是會有許多人願意柔軟的接納的。不要覺得傷心或是適時的倒垃圾是缺點。有時是讓自己更清晰面對自我的機會，傷心沒有不行。」透過這首歌及自己的經驗與聽者分享：負面的情緒有時需要被接住，適時表達出來才有機會讓身邊的人療癒自己。