福地祐介認為一個好演員除了內心的飽滿，要能夠隨著劇情要求雕塑出符合的身體線條，福地祐介在受邀演出後，得知自己是需要用肢體來做人物的呈現，原本身形偏清瘦的他開始密集式運動訓練，務必在一個月內快速達標，過程中更少不了控制飲食，偏偏福地又很愛吃炸物和各類台灣美食全是他的菜，自我訓練的第一個禮拜，不停催眠自己的口腹之慾，每當想偷偷破戒的時候，想起自己的任務硬生生地忍了下來，表示減肥和減脂都是很好的機會去面對自己弱點。

慶幸一個星期過後，腦袋和身體總算溝通協調，不會有內心的小惡魔要他「偷吃」，但為了能快速達成目標，零卡汽水中的咖啡因成了他的減脂好伙伴，也稍稍平復他想吃甜的慾望。福地祐介說自己本身就是一個時常會前往運動中心的人，為了將體型雕塑的更加完美，沒做過任何儀器訓練的他難得進入健身房使用重訓器材，不同於一般人健身時會透過體脂機或請教練來確認狀態，福地祐介是靠著「照鏡子」雕塑出符合劇本中的形象角色，來確認是否有成功的打造出導演要求的身體線條，而且他所使用的工具竟然只靠啞鈴打造所有胸、背及手臂的線條，福地祐介說自己享受和肌肉對話的感覺，每當運動時他都能深深的感受肌肉的拉扯，所以不需要教練他也能知道自己是否用力得當。

事實證明他在最終定裝被導演認可達標，福地祐介開心表示終於完成超精實的增肌挑戰，接下來就可以大吃特吃，畫面滿是雞排還有在台灣愛上的大腸包小腸，想得如此放縱卻在當天晚上吃完義大利麵後，腸胃突然鬧不適，他才發現要回到過去的飲食原來也是需要時間調整的，但趁著現在身材練得滿意，福地祐介想挑戰演出少數有人聽說過的運動類選手或是教練，希望能將選手在站上舞台前成長和痛苦的故事呈現出來，讓人們透過戲劇作品的呈現，對這些少數更加關注。

 

資料、照片提供/凱渥