汽車節目主持人蘇宗怡。/本站資料照片
蘇宗怡因為工作型態，平常時間很零碎，她坦承：「原本運動習慣不太好，因為無法持之以恆，常常學習計畫會中斷」加上之前摔傷脊椎，蘇宗怡連仰臥起坐都不能做。後來她決心認真練拳擊健身，上課教室燈光走夜店暗黑體驗，也讓蘇宗怡完全放鬆，她表示：「我們的生活是每天都在鎂光燈下，所以會很期待暗場之後那一瞬間，好像可以整個人Shut Down。」坦言剛開始體能完全跟不上，但她不強求，運動最可怕就是不要覺得自己在跟別人比賽，因為每人體能不同，太勉強易造成運動傷害。蘇宗怡笑說第一次接觸拳擊健身，好多動作都做不來，光是拳擊前的暖身動作就充滿高張力，但每次打完都有很Fresh的感覺。
蘇宗怡決心認真練拳擊健身。/TVBS提供
